宫保鸡丁作为一道经典的川菜,以其麻辣鲜香、色香味俱佳的特点深受人们喜爱。这道菜不仅适合家庭聚餐,也是宴请宾客时的一道亮点。今天就来分享一下如何在家轻松做出美味的宫保鸡丁。
准备食材:
- 鸡胸肉:300克
- 干辣椒:8-10个
- 花生米:50克
- 大葱:1根
- 姜片:几片
- 蒜瓣:3-4瓣
- 生抽:2汤匙
- 老抽:1茶匙
- 白糖:1茶匙
- 醋:1汤匙
- 料酒:1汤匙
- 淀粉:适量
- 盐:少许
- 清水:适量
制作步骤:
1. 处理鸡肉:将鸡胸肉切成小丁,加入少量盐、料酒和淀粉拌匀腌制15分钟。
2. 准备配料:干辣椒剪成段,大葱切段,姜蒜切末备用。
3. 炸花生米:锅中倒入适量油,冷油下入花生米,小火慢炸至金黄酥脆后捞出沥油备用。
4. 调酱汁:取一个小碗,加入生抽、老抽、白糖、醋、清水和少许淀粉搅拌均匀备用。
5. 炒制鸡肉:锅中留底油,放入腌好的鸡丁快速翻炒至变色后盛出备用。
6. 爆香调料:锅中再加少许油,放入干辣椒段、姜蒜末炒出香味。
7. 混合烹饪:将炒好的鸡丁回锅,倒入调好的酱汁,大火快炒均匀。
8. 最后调味:加入炸好的花生米和葱段,快速翻炒几下即可出锅。
小贴士:
- 炸花生米时一定要控制好火候,避免炸糊影响口感。
- 宫保鸡丁讲究的是“辣而不燥”,可以根据个人口味调整辣椒的用量。
- 酱汁的比例可以根据自己的喜好进行微调,喜欢酸一点可以多加点醋。
按照以上步骤,一盘色香味俱全的家常版宫保鸡丁就完成了。这道菜不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合忙碌的工作日或是周末的家庭聚餐。快试试吧!