太极拳作为中国传统文化的重要组成部分，不仅是一种武术形式，更是一种修身养性的方法。其中，简化太极拳24式因其简单易学的特点，深受广大太极拳爱好者的喜爱。下面，我们就来了解一下简化太极拳24式的每一式名称。
1. 起势
2. 野马分鬃
3. 白鹤亮翅
4. 搂膝拗步
5. 手挥琵琶
6. 左右倒卷肱
7. 左揽雀尾（包含掤、捋、挤、按）
8. 单鞭
9. 云手
10. 高探马
11. 左蹬脚
12. 进步栽锤
13. 翻身独立
14. 进步拦擦衣
15. 转身蹬脚
16. 进步栽锤
17. 玉女穿梭
18. 海底针
19. 闪通背
20. 转身搬拦捶
21. 如封似闭
22. 十字手
23. 收势
这些动作构成了简化太极拳24式的完整体系。每一式都有其独特的动作特点和内在的意涵，通过练习可以达到强身健体、调和身心的效果。学习时建议循序渐进，注重动作的连贯性和呼吸的配合，这样才能更好地体会到太极拳的魅力所在。
