梨藕百合汤的做法
发布时间：2025-03-03 00:42:48来源：
【梨藕百合汤的做法】梨藕百合汤是一道清润养肺、滋阴润燥的家常汤品，适合秋季食用。做法简单，食材常见，营养丰富。
做法总结：
1. 准备食材：雪梨、莲藕、干百合、冰糖、红枣。
2. 雪梨去皮切块，莲藕切片，百合泡发。
3. 所有食材放入锅中，加适量清水。
4. 大火煮沸后转小火慢炖1小时。
5. 加入冰糖调味，红枣可提前去核加入。
材料与用量表：
| 材料 | 用量 |
| 雪梨 | 1个（约200g） |
| 莲藕 | 200g |
| 干百合 | 30g |
| 冰糖 | 30g |
| 红枣 | 5颗 |
此汤口感清甜，具有润肺止咳、健脾开胃的功效，适合全家享用。
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