立夏节吃什么
发布时间：2025-04-03 18:58:10来源：
【立夏节吃什么】立夏是二十四节气之一，标志着夏天的开始。在这一天，各地有吃特定食物的习俗，寓意祛病消灾、健康平安。以下是一些常见的立夏饮食习俗：
| 地区 | 传统食物 | 寓意说明 |
| 江南地区 | 立夏饭 | 五色米饭，象征五谷丰登 |
| 江苏一带 | 茄子、豇豆 | 防暑降温，营养丰富 |
| 山东地区 | 吃“立夏饭” | 健康长寿，祈求丰收 |
| 四川地区 | 酸梅汤、凉面 | 清热解暑，开胃健脾 |
立夏饮食以清淡为主，注重营养均衡，有助于适应夏季气候。通过这些传统食物，人们不仅享受美味，也寄托了对美好生活的祝愿。
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