利湿是什么意思
发布时间：2025-04-09 12:56:44来源：
【利湿是什么意思】“利湿”是中医术语，指通过药物或饮食调理，帮助身体排出多余的湿气。湿气是中医中常见的致病因素之一，常见于体内水液代谢不畅时，表现为疲倦、食欲差、舌苔厚腻等。
以下是关于“利湿”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 含义 | 排除体内湿气的中医治疗方法 |
| 原因 | 湿气过重，影响脾胃功能 |
| 表现 | 疲劳、水肿、舌苔厚腻、消化不良 |
| 方法 | 食疗、中药、运动、保持干燥环境 |
| 常见食物 | 薏米、红豆、冬瓜、茯苓 |
利湿有助于改善身体湿重症状，提升整体健康状态。
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